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    Ziel dieses Kursangebotes für Damen und Herren ist es, durch gezielte Bewegungs – und Körperübungen zur Schmerzreduktion beizutragen. Neben einem leichten Herz-Kreislauftraining werden gymnastische Übungen gewählt, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur kräftigen und Verspannungen lösen. Elemente der … Weiterlesen →